江门市新会区财务局举行健康常识讲座

  为切实做好创建健康促进机关工作,全面提高全局职工健康素养和健康水平,倡导健康日子 方式和全面均衡膳食,依据 创建健康促进机关工作施行 方案组织 ,10月19日,江门市新会区财务 局举行 健康常识 讲座,约请 国家注册健康管理师莫月娟作题为“养分 与健康”的主题讲座,全局干部职工共122人参加了本次别开生面的健康常识 讲座。

  莫老师以早餐养分 为切入点,诙谐诙谐 地引出讲座主题——“养分 与健康亲近 相关”,健康的膳食考究 养分 的均衡与全面。她充沛 结合干部职工常见的亚健康问题,从养分 与健康两方面对健康的概念、标志、状态、亚健康体现 、影响因素进行科学分析,形象地引导咱们要转变观念,指出“均衡的养分 ”作为健康四大支柱之一对人体健康起着举足轻重的作用。强调遵循饮食金字塔对合理组织 均衡膳食的重要性,接着全面介绍了各类养分 素及均衡养分 与人体健康的关系,以及科学合理养分 促进健康的有关常识 。

  通过本次生动精彩的健康常识 讲座,切实提高了全局职工对养分 与健康关系的知道 ,科学辅导 咱们通过均衡全面的饮食来维持促进身体健康。

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